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声带小结可以做好哪些预防

2012-4-22 16:59| 发布者: wfebh| 查看: 607| 评论: 0

摘要:   声带小结可以做好哪些预防?做好声带小结的日常预防,不仅能减少发病的几率,更能使自己拥有一副动听的好嗓音。那么,我们平常可以做好哪些预防护理呢? 声带小结预防包括两方面,一是平常预防,二是术后预防。   ...
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  声带小结可以做好哪些预防?做好声带小结的日常预防,不仅能减少发病的几率,更能使自己拥有一副动听的好嗓音。那么,我们平常可以做好哪些预防护理呢?

声带小结预防包括两方面,一是平常预防,二是术后预防。

  声带小结可以做好哪些预防?先来看看声带小结平常预防有哪些值得注意的呢?声带小结的平常预防如下:

  1、对于演唱及讲话过多的职业人员,要避免长时间连续高声演唱或大声讲话,尤其在感冒及月经期,应注意防止发声疲劳。

  2、多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。

  3、适当参加文体锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,提高发音技巧,改变原来用声的错误习惯。

  4、类固醇激素、抗生素药物雾化吸入,物理疗法亦有辅助的效果。

  手术后的预防护理有哪些呢?术后应该注意:

  1、周酌情作缓慢而低声的哼唱,每次30秒钟,逐渐增至每次5分钟,每日2次,可低声少说话。

  2、术后2周可逐渐增至每次10分钟,每日2次,仍宜低声控制说话次数。

  3、术后3周可逐渐增至每次15分钟,每日2次,可作简短交谈。

  4、术后4周增至每次20分钟,每日2次,可自由交谈,但尚不宜多说话。

  5、术后5—8周可增至每次20分钟,每日3次,并根据每人不同情况,酌情作正常说话。亦可按病性灵活应用。

  声带小结应该注意哪些?声带小结的患者中不是教师,歌手,就是用嗓不当的人,因此我们需要正确用嗓。患者轻则声带充血,严重点可能声带撕裂,如果到了这个阶段,依旧不当的使用嗓子,那么声带撕裂的地方就不会自己愈合,时间一长就会出现小结,如果这个时候不及时的治疗,就会使嗓子嘶哑甚至失声。下面就听听专家给大家介绍声带小结的注意事项。

  1.不要大喊大叫,正确用嗓

  2.不要长时间的说话,尤其女性在例假期间,应注意防止发生疲劳

  3.多吃维生素多的蔬菜,喝温水,不吃刺激性是食物

  4.戒烟戒酒

  因此,专家建议,声带小结患者需及时去医院进行手术或相关治疗,以免造成失声的后果。

 声带小结患者首先要注意发声休息,少说话,必要时绝对禁声,忌烟、酒及避免进刺激性食物,凡经保守治疗无效且妨碍声音者,应予以手术摘除。


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