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白领要警惕突发性耳聋(预防)

2011-12-18 01:25| 发布者: bugaosuni| 查看: 642| 评论: 0

摘要: 潍坊耳鼻喉医院权威专家运用最新高科技在治疗耳聋/耳鸣、急慢性中耳炎、外耳道炎、外耳道疖肿等耳疾方面具有极大的优势,一直领航同行业。...

       据数据调查显示,突发性耳聋发病年龄正在大幅提前,患者中40岁以下的人已占一半以上,20至30岁之间的年轻白领和大学生更是居多,主要原因是工作或生活压力大,长期疲劳,生活不规律。

       患者多身心过度疲劳

       突发性耳聋又称特发性突聋,为瞬间发生的、不明原因的重度感音性聋,多发生于单侧耳,亦偶见双耳同时发病或先后发病。患者多与体力疲劳过度、精神压力太大、病毒感染有关,表现为患者突发性听力下降,同时伴有耳鸣。患者中,大约有7%需要住院治疗;约10%的患者会有严重的眩晕,伴有恶心、呕吐等症状。

       据潍坊耳鼻喉医院专家介绍,患突发性耳聋的年轻人都喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳。专家分析,人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激容易导致失聪,而沉重的工作压力亦会令本身患有耳鸣的人士病情恶化。 

                                                                     

       缩短应酬时间

       越来越多的白领感觉听力正在下降:听音乐的音量越开越高,说话的声音越来越大,甚至有人感觉耳朵闷,声音一大耳朵就嗡嗡作响。在门诊中,很多白领自述曾经在卡拉OK、酒吧应酬时感觉过耳鸣。专家建议,如必须应酬的话,应尽量缩短时间。

       用耳罩式耳机

       尽量用耳罩式耳机。如果持续使用耳机,应该控制音量,一次连续听歌最好不要超过一个小时,然后让耳朵有效休息。睡觉时千万别戴耳机,否则一不小心睡着了,耳朵所受损害将明显增加。 

       及时减压放松

       职场人士应放松心情,减轻压力;平时工作生活不要过于疲劳,应保持良好的精神状态;心情要开朗,精神要放松,少食奶酪类食品,少饮咖啡和烈性酒,这样有助于减少和预防耳部疾病。

       因此,养成规律的生活习惯,是预防突发性耳聋的关键,一旦出现耳鸣等症状,赶紧就医。


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